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モーリーズの日記

今日のカフェメニューはリンゴ!2

 

anna

アンナです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

クリンがピカピカにみがいてくれた

リンゴをつかってアンナがくっきんぐ〜♬

 

15

 

 

 

 

きのうのリンゴサラダにつづいて、

きょうはのカフェメニューはこちら

 

2

 

 

 

 

light

 

リンゴにはいってるペクチンは〜

水溶性食物繊維で、善玉菌を増やし、

腸内環境を整えるよ。

 

加熱することで働きが上がる!

 

 

 

リンゴにはいってるビタミンCは〜

酸化型という加熱しても壊れにくい

性質を持ったものが含まれているよ。

 

肌荒れの改善や、

美肌効果があるんだ。

 

!!

 

 

 

 

というわけで

きょうはうすく切ったリンゴを

レンジでちん!

 

20

 

 

 

 

 

柔らかくなったら

こんなふうにまいていくと〜

 

バラがさいた〜♡

 

21

 

紅茶をそそいだら

 

 

バラみたいな

アップルティー!

 

 

 

おまたせしました〜♬

 

22

 

めしあがれ♡

 

 

 

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