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モーリーズの日記

今日のカフェメニューはリンゴ!1

anna

アンナです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

 

クリンがピカピカにみがいてくれた

リンゴをつかってアンナがくっきんぐ〜♬

 

15

 

 

 

 

きょうのカフェメニューはこちら

 

1

 

 

 

 

 

 

light

昔から、

「1日1個のりんごは医者を遠ざける」と

言われているよね。(知ってる?^^)

 

 

 

 

リンゴに入っている

リンゴポリフェノール

コレステロール値を下げて

血行をよくすることで

 

 

生活習慣の予防になったり、

アレルギーを抑えてくれる!

 

美白効果もあるんだ!

 

 

皮に近い部分に

多く含まれてるんだよ!

 

!!

 

 

 

むずかしいことはおいておいて・・・

とにかく、

おいしく食べられないとね!

 

  18

 

リンゴは皮ごとつかうね!

美白効果^^あるんでしょ!

 

 

リンゴ

千切りにして〜

 

 

 

にんじんも千切りに!

あとは、

 

 

大さじ1

はちみつ小さじ1

オリーブオイル大さじ1

こしょう少々

 

 

ぜんぶあえて完成!

 

19

 

 

 

さっぱりおいしくて

もりもりたべられちゃうよ〜♬

 

 

 

 

めしあがれ♡

 

 

 

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