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ライトです!
毎月、第2・第4火曜日は
おまちかね!
モーリーズの4コママンガ
更新日です^^
いつも元気なぼくたちのひみつその2!
おしえちゃう!!
★★★★★
Vol.261
ぼくたちの元気のひみつ!2
↑クリックで
拡大するよ^^
またまた
そんなことか、って
おもった?
①
目から入った情報を処理するときに
脳を使うから、スマホやテレビは
なんとなくみてても脳がつかれちゃう!
ぼーっとしてみよう!
②
歌うと口の周りの筋肉を使うよね、
そうすると副交感神経が優位になってリラックス状態になるんだ。
沈んだきもちも元気に!
③
あったいお風呂にはいって
体温をあげて免疫力をあげて気持ちもあげてこー!
アンナがいれてくれる入浴剤でさらにリフレッシュ!
たいへんなときだけど
じょうずに休んで
またがんばろーね♫
ライトでした!
またねー^^
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