
モーリーズの日記
アンナです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
みんなげんき〜??
かぜひいてない?
花粉症だいじょうぶ??
みんなに元気になってほしいから
今日のカフェメニューはこれ!
きーのこ!!
腸の働きをよくして
免疫力をアップだね!!
免疫力がアップすれば
花粉症や、風邪、
インフルエンザの予防にも
効果あり!!
ということで
今日のレシピは
きのこのマリネサラダ!!です♡
きのこをきったら
フライパンでじっくり焼くよ〜
しっかり焼き目をつけてね
うまみをぎゅーっととじこめて♡
春を先取り!菜の花と〜
トマトの赤で彩りもゆたかに♬
焼いたきのこと
ゆでた菜の花と、
切ったトマトを
マリネ液であえるよ〜。
マリネ液
ごま油、大さじ1
お酢、みりん、しょうゆ、各大さじ3
かんたん!
でーきた!!
たくさん食べて
まだまだつづく
寒い冬をのりきろうね♡
アンナでした!
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